Thuis fitnessen hoef je niet in je eentje te doen. Haal extra motivatie én kracht uit de aanwezigheid van de mensen… en dieren rondom je. Onze Olympia-coaches geven het goede voorbeeld!
P.S.: alle dieren stellen het goed 😉
Wel opgelet!
- Voel je je niet zo super? Of vertoon je symptomen van corona of van een andere virale infectie? Eerst rusten, dan langzaamaan terug oppikken!
- Drink genoeg water tussendoor
De smaak te pakken?
Op zoek naar nog meer oefeningen om thuis uit te proberen? Neem een kijkje op onze blogpagina!
Terug naar overzicht
- 20 oktSquashracket kopen: 3 aandachtspunten bij het maken van de juiste keuze
- 16 sepEten na het sporten? Het belang van een lekker chocomelkske
- 03 sepGeen motivatie om te sporten? Deze 8 tips peppen je weer op
- 12 augOpendeurdag 5 & 6 september: geniet van geweldige acties!
- 02 augKleine klauteraar in huis? Al gedacht aan muurklimmen voor kinderen?
- 22 jul5 redenen waarom de Milon Circle je helemaal op het lijf is geschreven
