Thuis fitnessen hoef je niet in je eentje te doen. Haal extra motivatie én kracht uit de aanwezigheid van de mensen… en dieren rondom je. Onze Olympia-coaches geven het goede voorbeeld!
P.S.: alle dieren stellen het goed 😉
Wel opgelet!
- Voel je je niet zo super? Of vertoon je symptomen van corona of van een andere virale infectie? Eerst rusten, dan langzaamaan terug oppikken!
- Drink genoeg water tussendoor
De smaak te pakken?
Op zoek naar nog meer oefeningen om thuis uit te proberen? Neem een kijkje op onze blogpagina!
Terug naar overzicht
- 12 janFitness combineren met andere sporten: aan- of afrader?
- 12 janMet deze 5 tips wordt je fitnessabonnement geen aan-uit-abo
- 30 nov7 tips om je sportieve voornemens dit keer wél te crushen!
- 29 novSquasher Bjarne: “Bij Olympia leerden ze me het positieve halen uit elk punt”
- 29 novDe favoriete core training oefeningen van coach Sander
- 29 oktInfraroodcabine en sporten: een gouden feel good duo
