Terug naar overzicht

Fit at home met Sander en Yarne (VIDEO)

06 april 2020

Fit blijven in eigen huis? Daar heb je echt geen supergrote tuin of dure materialen voor nodig. Onze fitness coaches Sander en Yarne tonen je een aantal oefeningen die je perfect overal kan uitvoeren. Maar voorlopig natuurlijk in en rond je eigen woning 😉

Wel opgelet! Voel je je niet zo super? Of vertoon je symptomen van corona of van een andere virale infectie? Eerst rusten, dan langzaamaan terug oppikken! En drink altijd genoeg water tussendoor.

Gimme more!

Honger naar meer? Onze coaches en collega’s van Movenda hebben hun beste beentje voorgezet om je helemaal fit te houden tot we onze deuren weer openen.

Succes!